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短信全部删除后的恢复方法取决于你使用的是哪种手机操作系统以及是否有备份。以下是一些可能的恢复方法。
1、从备份中恢复：如果你定期备份手机数据，那么可以通过恢复备份来找回删除的短信，这通常可以通过手机自带的备份恢复功能或者通过连接手机到电脑上使用备份软件来完成。
2、使用数据恢复软件：市面上有很多数据恢复软件可以扫描手机并尝试找回已删除的短信，这些软件可能需要在电脑上操作，并且可能需要root权限或越狱权限才能完全扫描和恢复数据，使用此类软件时请确保选择可信赖的软件，避免造成更多问题。
3、联系运营商：如果短信是在运营商的服务器上删除的，可以尝试联系运营商寻求帮助，他们可能能够帮你找回已删除的短信，但这取决于具体情况。
数据恢复并不总是成功的，而且可能受到多种因素的影响，如数据被覆盖或操作系统版本等，定期备份手机数据是非常重要的，以防数据丢失。
方法仅供参考，具体操作可能因手机型号和操作系统版本而异，建议根据实际情况选择合适的方法进行操作，如果不确定如何操作，建议咨询专业人士或手机制造商的客服支持。